Såhär på Mors Dag så har jag då äntligen kommit till skott med min webbsida! Yippi! Verkligen. Det är ju så kul dessutom. Tänk att det är så lätt att skjuta upp saker, det finns tom ett ord för det ”Prokrastinera”. Min älskade pappa sa alltid ”morgen, morgen nur nicht heute, sprechen alle faule leute” Osäker på stavningen där men betydelsen är ungefär ”imorgon, imorgon bara inte idag, så talar alla lata människor”. Hjärnan är fantastisk men i detta fall så tror jag att tankarna bidrar till uppskjutandet. Jag brukar lura min hjärna, tex när hela diskbänken är full med odiskad disk så säger jag till hjärnan att jag kan ju skölja ur en panna så blir det lättare att diska den sen. Så börjar jag att diska och vips är hela diskbänken tom. Det handlar mycket om hur man ”äter en elefant” – en liten bit i taget. I tanken kan vi tänka en hel radda av saker men i verkligheten så kan vi bara göra en liten sak i taget. Stressen sitter i tanken så vi behöver jobba på tankenivå med att hantera stress. Jag kommer att dela med mig av tankar, idéer och verktyg här för bla stresshantering så välkommen att hänga här med mig!
