Jag är en kramig person, jag gillar kramar. Saknar så mycket alla dagliga kramar från barn, kollegor, kunder, vänner, grannar. Saknar du som jag kramar så går det bra med en självkram. Varje morgon startar jag med en självkram, det är en bra start på dagen tycker jag. Då tränas samtidigt empatin med dig själv.
Många som är väldigt empatiska glömmer bort att ge sig själv empati och medkänsla.
