Författare: Britta Lundkvist

Varannan fredagmorgon har jag äran att få vara gruppledare i nätverket ”Business in Heart” tillsammans med min kära kollega Marie-Louise. Vi bjuder ...

Konsten att vara en uppmärksam närvarande ledare är en stor utmaning för dagens och framtidens ledare. I den föränderliga värld som vi lever i blir det omöjligt...

Jag är 5 år och min mamma har anmält mig till en balettgrupp. I en ljusblå balettdräkt med volang tar jag mina första trevande balettsteg. Jag vet inte om jag t...

Såhär på sensommaren/hösten när allt drar igång igen är det tillfälle att fundera över hur vi vill använda tiden. Ett vanligt misstag är att vi sätter för stora...

Tillit till dig själv underlättar eller kanske tom är en förutsättning för att kunna ha tillit till andra. Generellt  kan du öka din tillit genom att du tar red...

Första gången jag kom i kontakt med mental träning var på en föreläsning av Optimistkonsulten Ingalill Enbom. Det var under min tid som student boendes i korrid...

Sommaren, en tid med stora förväntningar på sol, god mat och dryck, att ha trevligt, närhet med familj och vänner, tid att läsa, träna, uppleva, hälsa på släkt ...

Livet pågår här och nu. I dessa student och avslutningstider är det lätt att dras iväg i en stresspiral i form av oro, ”hur ska jag hinna”, ”h...