Författare: Britta Lundkvist

Det är många i vårt vackra land som har sömnstörningar, hela 25%. Att sova är en helt naturlig sak och borde fungera automatiskt. Det gör den oftast också om de...

Så sjunger fantastiska Laleh. Tänk så härligt att få vara som man är, att fullt ut acceptera sig själv med alla sina sidor. Då vore det nog också möjligt att ti...

Jag blir oerhört trött på att höra berättelser om allt som inte fungerar, jag åker själv dit ibland också, rycks med i klagosången. Idag försvann all min energi...

Yes, idag hände det, jag plockade fram utemöblerna och grillen. Det är alltid en speciell känsla – att ha allt underbart framför sig. Solen som väcker frä...

Jag har flyttat rätt många gånger i mitt liv, närmare bestämt 20 ggr. Utöver det har jag hjälpt kompisar och barn att flytta ett antal gånger, som idag tex när ...

I vårt informationstäta samhälle där vår uppmärksamhet hela tiden dras till händelser på sociala medier, prat i mobiler, reklamaffischer, ljud, poddar, musik et...

Jag har idag varit och föreläst i Boden. Landade på Luleå Flygplats i strålande solsken och gnistrande vit snö. Så vackert! Gläds åt att bli hämtad av underbara...

Jag har vid flera tillfällen under den senaste tiden blivit påmind om hur skönt och vilsamt det är med tystnad även om det mycket sällan är helt tyst. Vi behöve...

Vi har alla förutfattade meningar om oss själva och andra. Vi har fått för oss att vi är eller inte är bra på att göra olika saker tex att sjunga, skriva, sprin...

Vi tänker 50-60.000 tankar per dag säger forskarna, Hur många gånger vi blir störda när vi tänker vet jag inte men förmodligen väldigt många gånger. Störningarn...