Deprecated: Optional parameter $commentdata declared before required parameter $error is implicitly treated as a required parameter in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 4658

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/src/conditionals/third-party/elementor-edit-conditional.php on line 22

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/src/conditionals/third-party/elementor-edit-conditional.php on line 28

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 63

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 73

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 89

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 102

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 111

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 40

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 51

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 68

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 82

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 91
Självcoaching - Britta Lundkvist, Addendum AB
Deprecated: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /www/webvol11/a4/lc6q77fjqb3dk3k/brittalundkvist.se/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/src/generators/schema-generator.php on line 186

Självcoaching

Coaching är en fantastisk samtalsmetod och kan även användas för självcoaching. Då och då behöver vi alla stanna upp och reflektera över frågor som kommer upp i arbetslivet och livet. Då kan det vara hjälpsamt med färdiga frågor som kan stötta processen framåt. Här kommer några generella frågor som du kan ställa till dig själv för att komma vidare och ta medvetna beslut om vägen framåt.

”Vilka olika alternativ har jag?”
”Vilket alternativt tänker jag spontant, intuitivt mest tilltalande?
”Vad blir konsekvenserna av varje alternativ?”
”Vilket alternativ är lättast att genomföra?” ”Vilket är svårast?”
”Vad skulle vara det bästa som kunde hända?”
”Om allt var möjligt vad skulle jag göra då?”
”Hur tänker jag om mig själv kring detta?” Hur skulle det vara om jag tänkte tvärtom?”
”Vad är det som hindrar mig?” ”Vad skulle jag göra om alla hinder var borta?”
”Om jag vore min bästa vän vad skulle jag ge mig själv för råd då?”
”Vad är det första myrsteget mot det jag vill?”
”Vad behöver jag just nu?”
”Hur kommer jag att känna mig när jag har tagit tag i denna sak, fått den gjord?”
”Vad är jag villig att göra för att uppnå detta?”
”Hur mycket vill jag det här på en skala 1-10?” Hur mycket är jag villig att anstränga mig på en skala 1-10?”

Lycka till!

#77Blogg100
#Blogg100

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.